Pferdegestütztes Coaching

Was ist pferdegestütztes Coaching?

Das pferdegestützte Coaching ist eine ganzheitliche Reflexionsmöglichkeit für Erwachsene. Anders als bei der Hippotherapie findet bei einem pferdegestützten Coaching die Interaktion mit dem Pferd ausschließlich über den Boden statt. Es ist eine besondere Möglichkeit um den Gesundheitszustand und die persönliche Entwicklung eines Menschen positiv zu beeinflussen.

 

Warum pferdegestütztes Coaching?

Beim pferdegestützten Coaching steht die nonverbale Kommunikation im Vordergrund. Man könnte denken, das ist das komplette Gegenteil unserer alltäglichen Kommunikation. Doch auch wir Menschen kommunizieren etwa zu 80% nonverbal. Die nonverbale Kommunikation ist der Anteil einer Unterhaltung, der nicht über die aktive Sprache läuft. Sie hilft Menschen die Gesamtsituation besser zu verstehen. Sie wird ausgedrückt durch Mimik, Gestik und Körperhaltung, was man zusammengefasst als Körpersprache bezeichnet.

Unsere Körpersprache drückt immer etwas aus, ob wir uns dessen bewusst sind bzw. das wollen oder nicht. Wir können unsere nonverbale Kommunikation bewusst oder unbewusst kommunizieren und gleichzeitig können wie sie auch bewusst oder unbewusst bei anderen wahrnehmen. Genau dabei kann uns das Pferd helfen.

Das Pferd als Beutetier kommuniziert fast ausschließlich nonverbal. Da es auf der Seite des „Gefressen-Werdens“ steht ist es für das Pferd überlebenswichtig nicht durch unnötige Geräusche aufzufallen um die Aufmerksamkeit ihres Feindes nicht zu erregen.

 

Wir bekommen bei der Interaktion mit einem Pferd ein sofortiges und neutrales Feedback von ihm. Das Pferd bewertet nicht so wie wir Menschen das üblicherweise machen. Es reagiert auf sein Gegenüber und spiegelt es. Dieses Feedback wirft uns auf uns selbst zurück und gibt uns somit die Möglichkeit zu erkennen, ob wir uns auch so nach außen geben wie wir uns innerlich fühlen oder ob wir uns gegenüber anderen „maskieren“.

Es gibt Gefühle die wir Menschen entweder verdrängen, verleugnen oder die wir einfach nicht wahrnehmen wollen aus den unterschiedlichsten Gründen. Einem Pferd kann man jedoch nichts vormachen, denn es spiegelt auch die Gefühle die uns gar nicht bewusst sind oder die wir nicht wahrhaben wollen. Und genau da liegt für uns Menschen die Chance sich damit auseinanderzusetzen, denn nicht gewollte oder unbewusste Gefühle erzeugen in uns Spannungen und somit inneren Stress. Auch wenn es nach außen kompensierbar ist entstehen in uns innerliche Konflikte. Solche Zustände sind Energieräuber und können körperlich wie psychisch krank machen.

 

Unser seelisches Befinden hat Einfluss auf unseren Gesundheitszustand. Dieser Einfluss kann positiv oder negativ sein. Somit kann das pferdegestützte Coaching nicht nur bei psychischen, sondern auch bei körperlichen Problemen helfen und unterstützend wirken.

 

Für wen eignet sich ein pferdegestütztes Coaching?

Ein pferdegestütztes Coaching eignet sich für ALLE Menschen.

Menschen die offen für Neues sind und sich persönlich weiterentwickeln wollen sind genau richtig bei uns. Vorkenntnissen zu Pferden sind nicht notwendig.

 

Ziele des Coachings:

  • Unsere verbalen- und nonverbalen Kommunikationsmuster beleuchten

  • Selbstreflektion

  • Steigerung der Akzeptanz

  • Stress- und Druckminderung

  • Stärkung des Selbstbewusstseins

  • Klarheit über sich selbst und die Wirkung nach Außen

  • Erkennen von Glaubens- und Verhaltensmustern

  • Entwicklung von Mut und Gelassenheit

  • Lernen Grenzen zu setzen

  • Umgang mit Nähe und Distanz

  • Ängste erkennen und sich diesen stellen

  • Ganz im Hier und Jetzt zu sein

 

Ideal geeignet für Menschen:

  • mit körperlichen Beschwerden

  • mit mentalen Herausforderungen

  • die sich beruflich neuorientieren möchten

  • mit familiären Problemen

  • in einer persönlichen Neu- oder Umorientierung

  • mit Kommunikationsschwierigkeiten

  • die gestresst oder ausgebrannt sind

  • die sich neu kennenlernen möchten

  • mit chronischem Stress

 

Kosten:

Für ca. 60 min Coaching inkl. Vor- und Nachgespräch 100€.

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